Acquérir une boîte à outils pour s'occuper de soi

     Ces modules de développement personnel ont pour but de vous permettre d’apprendre des techniques que vous pourrez utiliser ensuite pour vous.  

La PNL : Programmation Neuro Linguistique
La Programmation Neuro Linguistique est un ensemble de méthodes, qui reproduisent notre fonctionnement, conscient et inconscient.
Il s'agit d'outils qui facilitent les changements nécessaires pour atteindre nos objectifs, quand nous n'y arrivons pas avec nos moyens habituels.
La PNL permet de travailler sur les émotions, les valeurs, les conflits internes, les comportements gênants.

La PNL se fonde sur les principes suivants :

Toute expérience est utilisable comme un apprentissage.

Chaque personne possède l'ensemble des ressources humaines. Il est toujours possible d'accéder à une ressource, une capacité.

Chaque personne est responsable de ses émotions. Une émotion est le résultat de l'appréciation inconsciente de l'interaction d'une personne avec son environnement à un moment donné.

Chacun a sa propre vision du monde. La manière dont j'interprète un évènement n'est pas l'événement lui même. Je peux travailler sur mon interprétation.

Nous agissons toujours au mieux de nos possibilités vis à vis de nous même. Nos actes sont au service de nos valeurs. Il est possible de modifier nos comportements pour mieux satisfaire nos valeurs.

 

Qu'est ce que vous allez y trouver ?
La PNL est un ensemble de techniques pour réparer ce qui ne vous convient pas dans votre vie.
Vous pourrez selon vos besoins :

Faire la paix avec vos proches

Reprendre le goût de vivre

Sortir de l'impression que tout va mal et rebâtir une vie satisfaisante

Arrêter de vous battre contre vous, de vous en vouloir et changer dans le sens de vos aspirations personnelles

Quitter vos regrets pour reprendre, suivre et réaliser vos rêves

Réparer les choses douloureuses et retrouver le bonheur
C'est possible du moment que vous vous y consacrez. La PNL est alors votre soutien et votre outil pour y parvenir.

Accompagnement personnel avec la PNL

 

 

Le programme détaillé des modules :

LES BASES 1
- Bâtir une relation de confiance
- Apprendre à observer : la conscience externe et la calibration
- Se centrer sur l'autre
- La reformulation
- Principes de vie et postulats du développement personnel

LES BASES 2
- Le guidage
- Langage et représentation mentale inconsciente.
- Visualisation et émotions, apprendre à guider une personne dans une émotion,
- Technique pour calmer les pensées débordantes.

LES EMOTIONS 1
- Reconnaître ses émotions comme des signaux (satisfaction, alarme, …)
- Principe de fonctionnement des émotions et postulats utilisés.
- Les émotions et la communication conscient - non conscient.
- Fonctionnement des émotions : structure et composition
- Un outil de base pour le travail émotionnel : L’ancrage ou comment lier une émotion à un point de repère.
- Le transfert (réutiliser une émotion volontairement)
- Mixage (compenser une émotion par une autre)

OBJECTIFS – PROJETS - MOTIVATION
- Mener ses projets en accord avec son équilibre personnel.
- Défintion d'objectif : les 4 étapes, comment utiliser la visualisation.
- Notions de motivation et finalité dans les objectifs
- La technique du curseur : graduer et équilibrer ses valeurs personnelles.
- Clarifier sa motivation : Technique du Nord - Sud

LES EMOTIONS 2
Utiliser consciemment ses émotions et réparer ses blessures.
Révision des techniques de base.
- Transfert (transférer une émotion d’une situation à une autre).
- Mixage + / - (compenser une émotion par une autre).
Autres techniques :
- Empilage des émotions (mélange).
- Chaînage (une émotion puis une autre, puis une autre).
- Ancres multiples (une émotion, et une autre, et une autre).
- Mixage - / - ( une autre façon de voir les émotions dites "négatives") .

 

 

Modalités pratiques
Les modules se font :
- soit en individuel sur une durée de 3h,
- soit en collectif par groupe de 2 ou 4 personnes, pour une durée de 4h.

Les dates et horaires sont fixées avec les participants.
Lieu: 2 rue Eugène Janneton à Vélizy bas.
Informations au 06.07.32.73.75.

Tarifs pour les particuliers*

Stage		Tarif
Module individuel de PNL	3h	80€
Module collectif de PNL	4h	65€

 

Tarifs pour les professionels et entreprises*

Stage		Profession libérale	convention formation entreprise
Module individuel PNL	3h	115€	200€
Module collectif PNL	4h	85€	120€

 

*(TVA non applicable, art 293B du CGI).