Accompagnement
en thérapie
comportementale ou énergétique
L'accompagnement
en quelques chiffres
Combien
dure une séance : entre 1h et 1h30.
Tous les combien : tous
les 15 jours.
Pendant combien de temps : entre 2 et 9 mois,
minimum 4 séances.
Combien coûte une séance pour un particulier : 50€ de l'heure.
Comment se déroule une séance de thérapie comportementale ou énergétique
Une séance de thérapie comportementale comprend : . des phases d’échanges verbaux pour explorer les enjeux, et faire émerger vos problématiques personnelles récurrentes, mais aussi ce dont vous avez besoin , ce que vous souhaitez.. des phases de guidage pour éclaircir , en douceur sans être perturbé, les aspects déstabilisants ou douloureux.
Cela se fera par des mises en situation, jeux de rôle et des exercices ludiques, par la relaxation, par des techniques d’ancrage émotionnel, ou encore par la visualisation et l’hypnose légère (vous restez toujours conscient).
Une séance de thérapie énergétique comprend :
. une phase courte d’échange pour fixer le sujet sur lequel vous souhaitez travailler, explorer les enjeux, ce dont vous avez besoin , ce que vous souhaitez...
. le soin énergétique allongé ou assis.
. un temps pour commenter votre ressenti durant le soin.
Sur quoi travaillez vous lors de cet accompagnement :
la thérapie énergétique vous permet de réapprendre
à votre corps à se sentir bien, en confiance, soutenu, dans
le contexte qui vous intéresse.
Une fois votre équilibre énergétique et votre bien être
corporel rétablis, ils se répercuteront sur les autres niveaux
(émotionnel, mental...).
La thérapie comportementale vous permet de
relire votre vécu pour en apprendre quelque chose de nouveau et d'utile
pour vous aujourd'hui.
Vous serez guidé dans vos émotions, votre vécu, votre
inconscient, pour calmer un mal être et résoudre vos problémes
personnels .
Pour cela le questionnement permet de décrypter et de reprendre la
main sur des mécanismes devenus trop "réflexes" et
sur votre système de valeurs agissant de façon trop inconsciente.
Le travail sur les émotions permet d’utiliser ses ressources
personnelles pour façonner une position, une manière de faire,
qui vous convient.
Là où avant vous aviez un ressenti vous indiquant que vous étiez
insatisfait, vous le remplacerez par un sentiment de soutien personnel, par
le sentiment résultant de la satisfaction de vos valeurs personnelles.
Le bureau où se déroulent les séances
 |
 |
La lisière
de la forêt |
la
forêt |