Archives de catégorie : Thérapie

Exemples de travail personnel

Le stress « quand je rentre le soir et que j’ai à préparer le repas, faire le bain aux enfants, faire les devoirs, c’est dur , je suis en stress ». Travailler sur le stress, sur ses angoisses, ses peurs, les moments … Continuer la lecture

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Les outils de votre changement

Quand nous sommes face à une difficulté ou une insatisfaction qui revient régulièrement dans notre vie nous avons conscience du sentiment désagréable que cela génère. et nous voulons nous en débarrasser. Mais nous posons rarement la question : comment suis je … Continuer la lecture

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